KEPUTUSAN PMR 2011

Alhamdulillah, apa yang dinantikan oleh calon PMR selama ini telahpun berakhir.Keputusan yang dinantikan pada sekeping slip kertas telah ditatap sepuas-puasnya...Ada yang bergembira,ada yang kecewa dan tak kurang juga ada yang tak rasa apa2pun. Namun tahniah diucapkan pada mereka yang telah berusaha sehabis mungkin untuk memperolehi keputusan yang lebih baik dari sebelumnya(percubaan) tak kiralah apa jua prestasi anda.

Bagi keputusan KHB(ERT) tahun ini, walaupun peningkatan peratus lulusnya tidak melonjak dengan banyak.....tapi saya amat bersyukur sangat kerana kualiti memang melepasi target malah ia merupakan pencapaian yang terbaik setakat ini dalam tempoh 13 tahun saya berada di sini.

Berikut adalah keputusannya:
Jumlah calon= 66, sepatutnya =67
Peratus lulus = 87.9%

A = 30 orang (45.5%)
B = 7 orang
C = 13 orang
D = 8 orang
E = 8 orang

Walaupun begitu, saya agak berasa terkilan juga kerana tahun ini juga pelbagai ralat berlaku antaranya berlakunya kesilapan dalam pendaftaran calon ERT (pelajar ini mendaftar sebagai pelajar SPN) dan berlakunya kecuaian semakan kemasukan markah kerja kursus. Pelajar ini adalah calon yang berpindah pusat dan berlaku masalah teknikal.Saya sendiri mengesan markah pelajar ini tidak dimasukkan disaat akhir( bukan tugas saya memasukkan markah pelajar ini) dan saya memberitahu kepada pihak berkenaan dan tindakan pantas telah diambil untuk dimaklumkan kepada LEMBAGA namun akhirnya keputusan pelajar ini tetap sama (tidak melaksanakan kerja kursus). Padahal markah k.kursus pelajar ini amat baik..Mungkin markah kerja kursus inilah yang menyebabkan pelajar ini mendapat E.
Berbalik kepada pelajar yang tersilap mendaftar...saya mengesannya ketika saya memasukkan markah kerja kursusnya.Nama tiada, rupana nama dia berada dalam SPN..Tindakan juga telah diambil oleh pihak berkenaan dan pelajar ini menjawab soalan ERT(mengikut kata Pen.S/U)....namun saya belum dapat memastikan kebenarannya.Akhirnya pada slip keputusannya tercatat SPN......E...JAdi pelajr ini menjadi bukan calon ERT..itulah sebabnya calon menjadi 66 orang sahaja.
Apakah makna semuanya ini.....Salah Lembagakah? yang tidak mengambil sebarang tindakan selepas aduan dibuat atau......berlakunya ketidaksahan yang tidak saya ketahui,,,Apa-apapun saya tidak mahu menyalahkan mana-mana pihak....biarlah ini menjadi ikhtibar supaya perkara ini tidak berulang lagi... kerana mangsanya adalah pelajar..Saya sendiri hanya mampu menyemak setakat batas tugasan sebagai pentaksir sahaja...

Beras

Sebenarnya ada dua jenis beras iaitu:

■Beras gandum/perang
■Beras putih
Beras Putih

Kulit luarnya telah dibuang dan menyebabkan nilai gizi berkurangan. Jadi kekurangan beras putih ialah nutrisi pada beras putih termasuk fiber dan selulosa telah hilang kerana kulit lapisan luar yang telah dibuang.

Beras Perang

Beras perang ialah beras yang tidak dibuang kulit arinya. Kandungan minyak pada lapisan kulit dalam padi tersebut dapat membantu menurunkan kolesterol LDL. Beras perang mempunyai rasa seperti kacang dan lebih kenyal daripada beras putih. Beras perang mempunyai kualiti sebagai ubat. Antara kelebihan perubatan yang ada pada beras perang ialah:

■Mempunyai selenium dan fiber yang bertindak sebagai anti-kanser.
■Mengurangkan kolestrol dalam badan.
■Sesuai dimakan oleh orang yang ingin mengurangkan berat badan.
■Satu cawan beras perang memberikan anda 88 peratus magnesium yang diperlukan tubuh. Mineral ini penting untuk sistem saraf, mengawal paras kolesterol badan selain penghasilan hormon seks.
■Mengurangi kesan penyakit kencing manis jenis ke-2.

Jadi, beras perang lebih berkhasiat kalau nak dibandingkan dengan beras putih yang kita selalu makan tu. Untuk yang berkemampuan dan mementingkan kesihatan bolehlah beralih kepada beras perang. Beras putih, bukan lah tak berkhasiat, tapi khasiatnya kurang berbanding beras perang.

maklumat ini diambil dari sini

KARANGAN LAUT

ini isi lokan

INI KUPANG an isin


INI ETAK

INI BELITUNG/SIPUT SEDUT

INI LOKAN

PEMILIHAN DAN PENYIMPANAN IKAN

Bagaimana kita nak pilih ikan yang segar sewaktu membeli ikan di pasar ??
Maklumat di bawah mungkin boleh membantu anda sambil kita boleh mengenali jenis-jenis ikan

CONTOH IKAN BERMINYAK
TERUBUK

CONTOH IKAN BERMINYAK

INI IKAN PARI

IKAN KEMBUNG
IKAN TENGGIRI
IKANTONGSAN
IKAN SALMON
IKAN TONGKOL

CONTOH IKAN ISI PUTIH

IKAN PARANG
IKAN MERAH/KERISI-TENGOK MATA DIA- MESTI BERSINAR


IKAN JELAWAT- BANYAK SISIK


IKAN KERAPU
IKAN JENAHAK
IKAN SENANGIN

Ini adalah cara memastikan ikan tersebut segar...
MATA MENONJOL DAN BERSINAR,kalau mata dah merah jgn beli
BERBAU HANYIR TETAOPI TIDAK BUSUK
ISI PEJAL
SISIK MELEKAT DAN BERKILAT
JIKA TIADA SISIK IKAN MESTILAH LICIN DAN BERKILAT
INSANG BERWARNA MERAH CERAH BUKAN PUCAT
BADAN IKAN LICIN DAN BERLENDIR